Cookies com gotas de chocolate vegano

10/01/2017 Comidas & Bebidas, Sobremesas

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Húmus rosa-choque com beterraba

03/05/2017 Aperitivos, Comidas & Bebidas

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Super limonada antioxidante

02/18/2017 Bebidas Geladas, Comidas & Bebidas

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Sanduíche vegano com recheio de grão-de-bico e folha de erva-doce

01/12/2017 Comidas & Bebidas, Sanduíches

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Batata-doce assada com canela e flocos de pimenta

11/21/2016 Acompanhamentos, Comidas & Bebidas

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Cappuccino gelado batido (vegano)

07/14/2016 Bebidas Geladas, Comidas & Bebidas

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Tigela buda de quinoa com tomate e amendoim

07/10/2016 Comidas & Bebidas, Pratos principais

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Tigela de frutas batidas com pêssego e mamão

06/21/2016 Café-da-manhã, Receita, Sobremesa

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Salada protéica vegana de quinoa e grão-de-bico

02/03/2016 Comidas & Bebidas, Saladas

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Vitamina de torta de maçã

10/09/2014 Comidas & Bebidas, Vitaminas

vitamina torta de maçã

Você também gosta de torta de maçã? Então vai adorar essa vitamina. Saudável, pratica e com um gosto de torta de maçã. Faz uma café-da-manhã ou sobremesa perfeita! Imagina uma torta vitamina, que vem com todos os deliciosos sabores de torta de maçã e com ainda mais benefícios por ser super saudável e pratico de fazer. É tipo fazer uma vitamina que tem gosto de torta de maçã, sem a complicação de ter que fazer uma torta de maçã. Fui puxada da cama com todas as energias do mundo pedindo torta de maçã. Ah, será que pode, já no começo do dia acordar com tanta vontade de comer sobremesa? Fui a...

Grão-de-bico ao curry & salada de pepino ao iogurte

09/25/2014 Acompanhamentos, Comidas & Bebidas

Grao de bico ao curry, salada de pepino indiana, salada com iogurte, grao de bico para o almoco

E quando seu horóscopo recomenda que saia da rotina para descobrir uma nova cultura, o que faz? Acho que tem 3 opções. no. 1) Ignora, e sai para almoçar arroz e feijão. no. 2) Corre para o Aeroporto, e pega o primeiro voo para a Índia ou no.3) Vá para o mercado descubra novos temperos e traga os sabores da Índia para a casa. Desta vez fui com a opção no. 3, mais por pouco não fui com a no. 2 (pouco dinheiro quero dizer, rs). Mas, a criatividade nunca falta, e graças a economia internacional os grão-de-bico, oléo de coco, e o tempero curry nunca faltam também. E graças...

Mingau de aveia {adoçado com mel}

09/17/2014 Café da manhã, Comidas & Bebidas

Mingau de aveia com frutas frescas, nozes, sementes e tâmaras

Com dias cheios de correria, sou louca em pedir um café-da-manhã fresquinho, quentinho, que enriquece a casa com aromas de maçã e canela? Vocês já devem conhecer a mentalidade de que os acontecimentos do seu dia estão diretamente relacionado com como começa a sua manhã. E que os atos que faz e os pensamentos que tem na hora de acordar, definem o seu dia, humor & energia. Portanto, se desejar um dia maravilhoso e agradável tem que começa-lo com calma, agradável, e bons pensamentos. E o aroma de maça com canela, e tudo de bom né? Ele é aconchegante, relaxante, e também têm a capacidade de reduzir a ansiedade.  Ah,...

Receita para o dia da independência do Brasil: aperitivo de espinafre

09/06/2014 Aperitivos, Comidas & Bebidas, Para festas

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Ai que amor que tenho para feriados! Especialmente porque eles nos dão demais de razões para cozinhar e inventar na cozinha com cores e temas. E quem não adora temas? E a celebração do dia 7 de Setembro não é nada diferente. Inspirada nas cores da bandeira nacional do Brasil – verde, amarelo, e azul – a celebração da independência é vibrante e colorida. A combinação das cores que completam a nossa bandeira são energéticas e brilhantes, representando a natureza que nos cobre, a riqueza do nosso pais, e o céu azul que nos une. Sinto honrada em ter a oportunidade de se inspirar com as cores nacionais do Brasil,...

Receitas simples e saudáveis para festas

09/03/2014 Comidas & Bebidas, Para festas, Sobremesas

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Vai ter festa em casa?  Impressione seus convidados, deixando a festa simplesmente deliciosas com estas simples e fáceis receitas. Só porque você está tentando comer mais saudável não significa que você não pode se deliciar. Aqui, tem duas receitas simples e saudáveis para servir na sua próxima festa. Este final de semana foi uma festa! Com feriado na segunda, e com um dia lindo para nos aventurar na terça-feira. O final de semana foi cheio de sol, passeios de barco, e piqueniques a beira rio. Mas a festa de verdade foi no domingo! Você já participou de uma festa de “Troca Roupas”? Já ouvi falar? Porque aqui no Canadá esta virando...