Cookies com gotas de chocolate vegano

10/01/2017 Comidas & Bebidas, Sobremesas

Read More

Húmus rosa-choque com beterraba

03/05/2017 Aperitivos, Comidas & Bebidas

Read More

Super limonada antioxidante

02/18/2017 Bebidas Geladas, Comidas & Bebidas

Read More

Sanduíche vegano com recheio de grão-de-bico e folha de erva-doce

01/12/2017 Comidas & Bebidas, Sanduíches

Read More

Batata-doce assada com canela e flocos de pimenta

11/21/2016 Acompanhamentos, Comidas & Bebidas

Read More

Cappuccino gelado batido (vegano)

07/14/2016 Bebidas Geladas, Comidas & Bebidas

Read More

Tigela buda de quinoa com tomate e amendoim

07/10/2016 Comidas & Bebidas, Pratos principais

Read More

Tigela de frutas batidas com pêssego e mamão

06/21/2016 Café-da-manhã, Receita, Sobremesa

Read More

Salada protéica vegana de quinoa e grão-de-bico

02/03/2016 Comidas & Bebidas, Saladas

Read More

Tigela de quinoa com batata doce e misso

06/18/2017 Comidas & Bebidas, Pratos principais

Tigela de quinoa com batata doce e misso

Tigela de quinoa com batata-doce e misso na hora do almoço? Sim, sim! Para o almoço e para o jantar. Esse prato aqui você tem que experimentar. Nos já fizemos essa receita aqui 3 vezes aqui em casa, só nessa semana…. Porque ta todo mundo amando, ela esta satisfazendo o paladar do neném, ao marido, a sogra, e ao nosso adolescente. E para mim, também estou adorando já que é simples de mais de preparar. Também um prato feito com quinoa fofinha, batata-doce cozida na panela, com um pouco de pasta de misso (pasta de soja) para dar um sabor sofisticado, e ainda servido com as ervas mais fresquinhas do...

Pudim do bem com chocolate e pasta de amêndoas

05/23/2017 Comidas & Bebidas, Sobremesas

Pudim de chocolate vegano saudável

O segredo para um pudim de chocolate saudável, repleto de nutrientes fibras, totalmente do bem? Uma noite na geladeira. Tenho que confessar para você. Apesar das receitas lindas, saudáveis, e saborosas que compartilho com vocês no blog .. Tem dias (especialmente em finais de semana cheio de festa) que eu como não tão bem. Para mim, o mais difícil é rejeitar as sobremesas. Aí AMO tanto bolo, tortas, biscoitos, cupcakes, trufas de chocolate .. e como sobremesas com açúcar não é algo que faço muito (quase nunca) aqui em casa.. Quando é final de semana de festas, como 1 ou 10 a mais do que deveria. Na hora, AMO. No...

8 Dicas para fazer um molho de salada perfeito

05/04/2017 Comidas & Bebidas, Molhos

8 dicas para fazer um molho para salada perfeito

Claro, o clássico tempero para salada – o azeite de oliva, com vinagre balsâmico e um pouco de sal e pimenta vai sempre ter um lugar no nosso coração. Agora, sempre existe um lugar na mesa para experimentar um molho diferente novo e saboroso. Aqueles molhos embalados que a gente encontra no supermercado estão cheios de ingredientes com nomes muito grandes e nada de bom. Que tal fazer o seu em casa? Prometo que vai ser mais barato, mais saboroso, e você pode falar para todo mundo que foi você que fez! Já compartilhei com vocês 2 receitas de molhos que sempre faço em casa, mais na verdade a lista...

Panqueca doce com frutas e aveia

04/02/2017 Café da manhã, Comidas & Bebidas

Receita de panqueca doce com aveia. Panqueca doce, aveia, receita, como fazer panqueca doce, receita de panqueca doce, panqueca doce saudável, pequena vegetariana, café da manhã, receita de café da manha.

A manhã é uma maravilha com essas panquecas douradas, macias e saudáveis. Feitas com aveia, açúcar de coco, e servida com pedaços de frutas frescas. As panquecas doces é o prato de café-da-manhã mais esperado aqui em casa. Já virou tradição, pelo menos numa manha ou de sábado, ou de domingo … meu marido me ajuda a picar as frutas frescas enquanto eu preparo panqueca doce para a família toda. O que mais adoro nesse prato, é que o aroma se espalha pela casa toda, do quarto a sala, o aroma de baunilha se levando pelo ar. Afinal, quem não gosta do aroma de baunilha… e não sei se existe maneira...

Sopa de feijão branco com quinoa e couve

03/25/2017 Comidas & Bebidas, Sopas

Receita de sopa de feijão branco com quinoa e couve

Esta sopa de feijão branco com quinoa e couve, é um prato quentinho e simples de preparar. Feita com ingredientes de verdade, essa sopa é repleta de proteína e nutrientes. Com um sabor leve & deliciosa, essa sopa é perfeita para ajudar a combater uma gripe ou aquecer o coração em um dia chuvoso. Ai, estou declarando essa sopa de feijão branco com quinoa e couve como uma das minhas favoritas. Ela tem um sabor leve, natural de cada ingrediente, também é repleta de proteínas (HOLA combinação de feijão + quinoa), e também ainda tem o verdinho da couve. É uma sopa perfeita para aquecer um dia friozinho e chuvoso,...